Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 16 grudnia 2025 04:07
ZOBACZ:
Reklama
Reklama

Nie tylko ćwiczenia, ale także dieta

Przez cały wrzesień proponowaliśmy Państwu aktywność fizyczną razem z Akademią Holistyczną.

Próbowaliśmy zachęcić skarżyszczan do rozpoczęcia regularnych treningów. Żeby cały cykl był prawidłowo przeprowadzony, potrzebna jest prawidłowa dieta.

Właśnie o diecie i prawidłowym odżywianiu będzie dzisiejszy materiał. Zapraszamy do oglądania.

Więcej o autorze / autorach:
306
Dariusz Chojnacki
Data dodania: 03.10.2016 08:00
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Zobacz więcej informacji
W Mircu Budżet na plus Inne gminy mogą tylko pozazdrościć. Budżet gminy Mirzec na 2026 przewyższy wydatki o 5,5 miliona złotych. Będą kontynuowane inwestycje, które dołączą już do zakończonych Żłobka w Gadce i Ośrodka Zdrowia.Data dodania artykułu: 12.12.2025 10:31W Mircu Budżet na plus
Serce na Dłoni i Anioły Dobroci w Wodzisławiu Już po raz 21. w Samorządowej Szkole Podstawowej w Wodzisławiu odbyło się tradycyjne „Spotkanie Bez Barier”, wyjątkowa impreza integracyjna przygotowana przez dyrekcję, nauczycieli oraz młodzież. Podczas wydarzenia wręczono symboliczne nagrody i podziękowania, a całość uświetniły występy lokalnej młodzieży oraz regionalnych kapel.Data dodania artykułu: 09.12.2025 10:00Serce na Dłoni i Anioły Dobroci w Wodzisławiu
Planowanie przestrzenne w Stąporkowie do poprawki Jarosław Młodawski burmistrz Stąporkowa przypomniał, że Rada Miejska wystosowała apel w sprawie przyjęcia zmian przepisów dotyczących planowania przestrzennego w związku z ograniczeniem w planach ogólnych możliwości rozwojowych gminy. Burmistrz ma nadzieję, że apel zostanie pozytywnie odebrany i nie będzie dochodzić do absurdów budowlanych.Data dodania artykułu: 09.12.2025 12:11Planowanie przestrzenne w Stąporkowie do poprawki
Świąteczny Jarmark i Sędziszowskie Kolędowanie Już po raz szósty w Sędziszowie odbył się Świąteczny Jarmark i Sędziszowskie Kolędowanie. Plac Targowy zapełnił się świątecznymi stoiskami, które serwowały świąteczne potrawy i ozdoby, rozgrzewające napoje i przekąski. Kilka minut po 14 scena została przejęta przez lokalnych artystów, dzieci i przedszkolaki. Przez pięć godzin rozbrzmiewały przepiękne kolędy i zaczęło się Sędziszowskie Kolędowanie.Data dodania artykułu: 15.12.2025 16:02Świąteczny Jarmark i Sędziszowskie Kolędowanie
Święty Mikołaj zawitał do Suchedniowa 6 grudnia do suchedniowskiego parku miejskiego zawitał Święty Mikołaj, a wraz z nim cała masa świątecznych atrakcji, uśmiechów i dobrej zabawy. Tłumy mieszkańców przyszły powitać gościa z dalekiej Laponii, wziąć udział w mikołajkowym festynie i wspólnie rozświetlić miejską choinkę.Data dodania artykułu: 09.12.2025 09:30Święty Mikołaj zawitał do Suchedniowa
Reklama
ZGŁOŚ INTERWENCJĘ

Masz temat? Napisz do nas!

Reklama
Reklama
NAJCHĘTNIEJ CZYTANE
Świąteczny blask na chmielnickim jarmarku Świąteczny klimat zawitał na rynek w Chmielniku. Pięknie oświetlone centrum miasta przyciągnęło tłumy mieszkańców i gości, którzy już od pierwszych godzin mogli poczuć magię nadchodzących świąt.Data dodania artykułu: 10.12.2025 15:31Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Świąteczny blask na chmielnickim jarmarku
Kolizja na trasie S7 w rejonie Suchedniowa Kilka minut po godzinie 20 doszło do zdarzenia drogowego na trasie S7 w okolicy zjazdu Suchedniów, na pasie w kierunku Warszawy. W kolizji uczestniczyły bus oraz samochód osobowy, którymi łącznie podróżowało pięć osób, w tym siedmioletnie dziecko.Data dodania artykułu: 15.12.2025 23:12Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Kolizja na trasie S7 w rejonie Suchedniowa
Wiadomości Świętokrzyskie (wydanie z dn. 15.12.2025) Zapraszamy do oglądania najnowszego wydania Wiadomości Świętokrzyskich.Data dodania artykułu: 15.12.2025 17:30Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Wiadomości Świętokrzyskie (wydanie z dn. 15.12.2025)
Świąteczny Jarmark i Sędziszowskie Kolędowanie Już po raz szósty w Sędziszowie odbył się Świąteczny Jarmark i Sędziszowskie Kolędowanie. Plac Targowy zapełnił się świątecznymi stoiskami, które serwowały świąteczne potrawy i ozdoby, rozgrzewające napoje i przekąski. Kilka minut po 14 scena została przejęta przez lokalnych artystów, dzieci i przedszkolaki. Przez pięć godzin rozbrzmiewały przepiękne kolędy i zaczęło się Sędziszowskie Kolędowanie.Data dodania artykułu: 15.12.2025 16:02Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Świąteczny Jarmark i Sędziszowskie Kolędowanie
OHP podsumowuje i planuje 12 grudnia w Świętokrzyskim Urzędzie Wojewódzkim w Kielcach odbyło się inauguracyjne posiedzenie Wojewódzkiej Rady Programowej Ochotniczych Hufców Pracy.Data dodania artykułu: 15.12.2025 15:54Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0OHP podsumowuje i planuje
Reklama