30 maja w Kaniowie po raz czwarty wystartował „Seniorajd”. Dojrzali miłośnicy pieszych wycieczek wyposażeni w kije do nordic walkingu spotkali się nad zalewem by wspólnie wyruszyć na 5 kilometrowy spacer. Na czele marszu jak co roku stanął wójt gminy Zagnańsk Wojciech Ślefarski.
Dla klubów seniora z całego województwa przygotowano piknik z muzyką oraz ciepłym poczęstunkiem. Najstarsza uczestniczka rajdu może pochwalić się 94 wiosnami.
Aktywność fizyczna w każdym wieku jest znakomitym źródłem zdrowego samopoczucia , a nordic walking ze względu na swoje walory terapeutyczne jest polecany zwłaszcza osobom w podeszłym wieku.
Napisz komentarz
Komentarze