WenDo to metoda nauki samoobrony i budowania asertywnej postawy dla dziewcząt i kobiet, która łączy w sobie samoobronę fizyczną oraz psychiczną. Powstała na przełomie lat 60-tych i 70 –tych w Kanadzie, a do Polski przybyła w 2001 roku. W sobotę w Teatrze im. Stefana Żeromskiego w Kielcach Barbara Biskup z Regionalnego Centrum Wolontariatu w Kielcach prowadziła warsztaty, w których uczyła kielczanki jak przestać czuć się bezbronną.
Warsztaty WenDo uczą jak reagować na przemoc. Wzmacniają poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości.
WenDo pokazuje, jak ważna jest umiejętność wyznaczania i ochrony własnych granic. Nie jest to sztuka walki ale jest to ważny aspekt profilaktyki przemocy.
Patrycja Gruszczyńska
Napisz komentarz
Komentarze