W Polsce po raz pierwszy zmianę czasu wprowadzono w 1918 roku, ale dopiero od 1977 na stałe funkcjonuje w naszym państwie.
W ostatni weekend października cofamy wskazówki zegarów o godzinę. przestawiając się tym samym na czas zimowy. Odwrotna sytuacja czeka nas pod koniec marca, kiedy musimy przesunąć nasze zegarki o godzinę naprzód. Czy zmiana czasu wpływa na nasz organizm? Psychologowie nie pozostawiają złudzeń- łatwo jest przestawić zegar na ręce, w samochodzie czy wyświetlaczu telefonu lecz trudniej przestawić ten biologiczny. Zmiana czasu może powodować stres fizjologiczny i psychologiczny, który w niemałym stopniu rzutuje na naszą codzienność. Efektem może być spadek nastroju, narażenie na stres, uczucie zmęczenia, a także zaburzenia snu i koncentracji.
Przestawianie zegarków to dla jednych dodatkowy sen lub dłuższy dzień, dla innych- rozregulowany zegar biologiczny. Zapytaliśmy kielczan, czy pomaga im to w czymkolwiek, czy tylko niepotrzebnie komplikuje plan dnia.
Godzina naprzód czy godzina wstecz? Mieszkańcy stolicy województwa świętokrzyskiego wypowiedzieli się, który czas służy im najbardziej.
Chociaż opinie na temat zmiany czasu są zróżnicowane i jest ich wiele, jedno pozostaje pewne- debata o sensie przesuwania wskazówek stała się nieodłącznym i istotnym elementem dyskusji o jakości naszego życia.
Napisz komentarz
Komentarze