Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 19 grudnia 2025 22:22
ZOBACZ:
Reklama
Reklama

Nocne bieganie już za tydzień

Tegoroczna edycja Półmaratonu Wtórpol w Skarżysku odbędzie się jak zawsze w sierpniu, ale tym razem biegacze wystartują wieczorem W programie imprezy jest Nocny Półmaraton i Nocna Dycha. Gościem naszej stacji był jeden ze współorganizatorów biegu Tomasz Wąsowski.

Zapraszamy do obejrzenia całej rozmowy.


Nocna Dycha Wtórpol:

    dystans 10 km
    nawierzchnia w 100% asfaltowa
    3 punkty odżywiania
    limit czasu – 1,5 godziny
    trasa posiada atest PZLA

Nocny Półmaraton Wtórpol:

    dystans 21,096 km (dwie pętle po 10,548 km)
    nawierzchnia w 100% asfaltowa
    7 punktów odżywiania
    limit czasu – 3 godziny
    trasa posiada atest PZLA

Więcej o autorze / autorach:
306
Dariusz Chojnacki
Data dodania: 14.08.2019 08:52
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Zobacz więcej informacji
Świąteczny Jarmark i Sędziszowskie Kolędowanie Już po raz czwarty w Sędziszowie odbył się Świąteczny Jarmark i Sędziszowskie Kolędowanie. Plac Targowy zapełnił się świątecznymi stoiskami, które serwowały świąteczne potrawy i ozdoby, rozgrzewające napoje i przekąski. Kilka minut po 14 scena została przejęta przez lokalnych artystów, dzieci i przedszkolaki. Przez pięć godzin rozbrzmiewały przepiękne kolędy i zaczęło się Sędziszowskie Kolędowanie.Data dodania artykułu: 15.12.2025 16:02Świąteczny Jarmark i Sędziszowskie Kolędowanie
Zmiany w przychodni miejskiej w Stąporkowie Nowa kadra medyczna, a także nowy dyrektor przed którym ten sam zestaw problemów - zwiększenie jakości świadczonych usług w ośrodku. Zadanie nie jest proste, ale Burmistrz pokłada duże nadzieje, że po ustabilizowaniu sytuacji, będzie już tylko lepiej.Data dodania artykułu: 16.12.2025 10:41Zmiany w przychodni miejskiej w Stąporkowie
Wybuch gazu w Kunowie Około godziny 12 w Kunowie w powiecie ostrowieckim doszło do rozszczelnienie gazociągu podczas prac ziemnych. Nastąpiło zapalenie gazu.Data dodania artykułu: 16.12.2025 13:41Wybuch gazu w Kunowie
Obowiązkowy KSeF coraz bliżej. Na co muszą przygotować się przedsiębiorcy? Gościem naszego programu była Sylwia Wiśniewska, ekspert z I Urzędu Skarbowego w Kielcach. Zapraszamy do obejrzenia rozmowy!Data dodania artykułu: 16.12.2025 11:49Obowiązkowy KSeF coraz bliżej. Na co muszą przygotować się przedsiębiorcy?
Powiatowy Urząd Pracy w Kielcach podsumowuje 2025 rok Data dodania artykułu: 17.12.2025 12:37Powiatowy Urząd Pracy w Kielcach podsumowuje 2025 rok
Reklama
ZGŁOŚ INTERWENCJĘ

Masz temat? Napisz do nas!

Reklama
Reklama
NAJCHĘTNIEJ CZYTANE
Wieczór pełen świątecznej magii przy miejskiej choince Za nami wyjątkowe wydarzenie, które oficjalnie rozpoczęło w Skarżysku-Kamiennej tegoroczny sezon świąteczny. W ciepłej, radosnej atmosferze mieszkańcy spotkali się przy miejskiej choince, która już drugi rok z rzędu zdobi Plac Staffa przy Miejskim Centrum Kultury. W wydarzenie po raz pierwszy włączyło się także Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji z nową propozycją dla mieszkańców. Jaką? O tym w krótkiej relacji z wydarzenia:Data dodania artykułu: 14.12.2025 18:56Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Wieczór pełen świątecznej magii przy miejskiej choince
Wiadomości Świętokrzyskie - wydanie z dn. 19.12.2025 r. Zapraszamy do obejrzenia najnowszego wydania Wiadomości Świętokrzyskich.Data dodania artykułu: 19.12.2025 17:30Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Wiadomości Świętokrzyskie - wydanie z dn. 19.12.2025 r.
Kielce bez budżetu na 2026 rok. Wojda ostro po sesji, radni odpowiadają Dzień po kolejnej burzliwej sesji Rady Miasta Kielce prezydentka Agata Wojda zwołała konferencję prasową, podczas której odniosła się do braku zgody radnych na projekt budżetu miasta na 2026 rok. Ostre słowa, wzajemne oskarżenia i zapowiedź dalszego sporu zdominowały debatę, która – jak zapowiadają obie strony – rozstrzygnie się dopiero podczas styczniowego głosowania.Data dodania artykułu: 19.12.2025 15:00Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Kielce bez budżetu na 2026 rok. Wojda ostro po sesji, radni odpowiadają
Radni jednomyślni w sprawie projektu budżetu „Jest to budżet optymistyczny” - mówi Burmistrz, Krzysztof Obratański. W czwartek 18 grudnia radni przyjęli projekt budżetu Miasta i Gminy Końskie na 2026 rok. Co warte podkreślenia, budżet jest bez deficytu, co docenili radni, którzy przyjęli projekt jednogłośnie.Data dodania artykułu: 19.12.2025 14:30Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Radni jednomyślni w sprawie projektu budżetu
Miasto na szlaku: rozmowa z Arkadiuszem Boguckim, prezydentem Skarżyska-Kamiennej. Data dodania artykułu: 19.12.2025 13:23Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Miasto na szlaku: rozmowa z Arkadiuszem Boguckim, prezydentem Skarżyska-Kamiennej.
Reklama