WenDo to metoda nauki samoobrony i budowania asertywnej postawy dla dziewcząt i kobiet, która łączy w sobie samoobronę fizyczną oraz psychiczną. Powstała na przełomie lat 60-tych i 70 –tych w Kanadzie, a do Polski przybyła w 2001 roku. W sobotę w Teatrze im. Stefana Żeromskiego w Kielcach Barbara Biskup z Regionalnego Centrum Wolontariatu w Kielcach prowadziła warsztaty, w których uczyła kielczanki jak przestać czuć się bezbronną.
Warsztaty WenDo uczą jak reagować na przemoc. Wzmacniają poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości.
WenDo pokazuje, jak ważna jest umiejętność wyznaczania i ochrony własnych granic. Nie jest to sztuka walki ale jest to ważny aspekt profilaktyki przemocy.
Podziel się
Oceń
Napisz komentarz
Komentarze
Aktualnie nie ma żadnych komentarzy. Bądź pierwszy, dodaj swój komentarz.
Patrycja Gruszczyńska
Napisz komentarz
Komentarze